Convivere con il mieloma multiplo
Star bene non significa solo seguire le terapie e non mancare ai controlli periodici: vuol dire volersi bene, prendere cura di se stessi, trovare un equilibrio fisico e psicologico.41,43
In questa sezione pubblichiamo consigli, suggerimenti e tante idee per farlo. L’alimentazione è ad esempio centrale per i pazienti con mieloma multiplo44: non si tratta soltanto di mangiare sano, ma di riscoprire la felicità anche davanti a un bel piatto (magari, perché no, cucinato da noi). Così ecco molti consigli nutrizionali e qualche ricetta da provare, grazie ai consigli del nostro nutrizionista.
E poi c’è l’attività fisica, che deve essere di supporto alle terapie farmacologiche, e l’angolo della psicologia: specie nei pazienti oncologici la salute deve passare sempre anche dall’equilibrio della mente.
Di tutto e di più, insomma, per ritrovare la serenità.
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